AVENTURA Y YOGA EN LA SELVA MAYA PAQUETE 3 NOCHES / 4 DÍAS

Día 1:
• Llegada antes de la comida.
• Almuerzo de bienvenida.
• Tarde: Senderismo guiado en los alrededores del camp, con un guía local que orienta en el rastreo de huellas y avistamiento de fauna menor. El recorrido cruza veredas que conducen a miradores naturales, donde destacan árboles centenarios, el canto de aves y la presencia de insectos singulares. Se comparten conocimientos sobre plantas medicinales utilizadas por los mayas y una explicación sobre programas de manejo de selva y conservación del entorno.
• Práctica de kayak en el cenote del camp.
• Sesión de yoga al atardecer: Primera práctica introductoria de Dharma Yoga en un entorno natural único. Se combinan posturas básicas, respiración y relajación profunda para liberar tensiones del viaje y conectar con el entorno selvático.
• Cena en Camp Mayan World Adventures.

Día 2:
• Sesión de yoga al amanecer: Comienza el día con una práctica de Dharma Yoga enfocada en la respiración consciente y posturas de apertura. El cuerpo despierta suavemente al compás del amanecer, mientras la mente encuentra claridad y calma para la jornada.
• Desayuno.
• Mañana: Avistamiento de aves y momento mindful. Con la primera luz, presencia el espectáculo de loros, aves migratorias y posiblemente tucanes. Los guías locales orientan la observación e identificación de especies endémicas entre ceibas y palmas; oportunidad ideal para respiración consciente y fotografía serena.
• Almuerzo.
• Actividad de rappel. Desciende lentamente entre paredes rocosas cubiertas de vegetación, dejando que la adrenalina y la belleza del paisaje acompañen tu experiencia.
• Sesión de yoga al atardecer: Sesión dinámica de Dharma Yoga centrada en equilibrio y concentración. El flujo corporal acompaña los últimos rayos de sol, creando un ambiente perfecto para meditación al final de la jornada.
• Charla de leyendas e historias frente a la fogata.
• Cena en Camp Mayan World Adventures.

Día 3:
• Sesión de yoga al amanecer: Sesión fluida de Dharma Yoga que integra pranayama profundo y secuencias dinámicas para activar la energía vital. Cada movimiento acompaña la salida del sol, invitando a un estado de presencia y vitalidad.
• Desayuno.
• Recorrido en kayak por el Río Hondo. Deja que el vaivén del agua te conecte con la naturaleza mientras avanzas suavemente sobre aguas cristalinas bordeadas por manglares y ceibas. En este entorno, habitan tortugas y diversas especies de peces que acompañan la travesía. Durante el recorrido se hace una parada en una zona rocosa con agua corriente, ideal para meditar, relajarse y refrescarse, antes de volver al camp.
• Visita a la tienda del pueblo para conocer el entorno local y comprar víveres.
• Almuerzo en el camp.
• Tarde libre para relajación, voleibol o muro de escalada artificial.
• Sesión de yoga al atardecer: Práctica suave y meditativa para integrar la experiencia vivida en el retiro. A través de posturas restaurativas y pranayama, el cuerpo se relaja y la mente se aquieta al caer la noche en la selva.
• Cena en Camp Mayan World Adventures.

Día 4:
• Sesión de yoga al amanecer: Práctica restauradora con énfasis en estiramientos y meditación guiada. El objetivo es cerrar el retiro con una sensación de gratitud, equilibrio y paz interior antes de emprender el regreso.
• Desayuno.
• Salida.